Atelier Collectif Sophrologie Enfant

Je peux accueillir un petit groupe de 3 ou 4 enfants en atelier collectif afin de partager un moment de complicité et d'échanges sur des thèmes comme découvrir sa respiration, respirer avec le ventre, détendre tout le corps, souffler la colère, balayer la peur, s'apporter du calme, du réconfort, retrouver la concentration, mieux s'endormir, etc....

Déroulé séance de sophrologie atelier enfant

Chaque accompagnement et chaque séance sont adaptés et personnalisés. Il peut y avoir des exercices de détente physiologique et de respiration combinés avec un exercice de relaxation (conte).
Tous les exercices peuvent se faire debout ou assis voire allongé pour la relaxation.

 Les séances sont issus de la Sophro Ludique.

Un atelier collectif dure en moyenne 30 à 45 mn. 

Par exemple, votre enfant pourra retrouver les exercices  de l'Hémicorps pour attraper le calme ou du Chauffage Corporel pour apprendre à se détendre ou encore des Doigts en griffe pour s'imprégner de confiance.

Tarifs séance de sophrologie

Atelier Collectif   10€/enfant                       

Où se rencontrer ?

Mon cabinet de sophrologie se situe à Saint-Paul-lès-Romans, proche de Romans-sur-Isère et Bourg-de-Péage dans la Drôme des Collines.

La sophrologie ne se substitue ni à un accompagnement ni à un traitement médical.