Sophrologie Et Relation Mère-Enfant

Parce que le lien mère-enfant n'est pas inné et qu'il n'est pas toujours simple de l'évoquer...
Parce que devenir mère n'est pas inné et qu'il n'est pas toujours simple de l’évoquer...

Faire baisser la pression, se déculpabiliser, laisser évacuer ses craintes, ses peurs, oser malgré tout penser à soi pour mieux prendre soin de l'autre, apprendre à connaitre et à apprivoiser ce petit être.....

 En tant que Sophrologue, je vous accompagne afin de vous aider à vous reconnaitre mère, à créer et favoriser ce lien avec votre enfant et de pouvoir instaurer et partager des moments de tendresse et de complicité.

Déroulé séance de sophrologie relation mère-enfant

Chaque accompagnement et chaque séance sont adaptés et personnalisés. Il peut y avoir des exercices de détente physiologique et de respiration combinés avec un exercice de relaxation/visualisation.
Une séance dure en moyenne 1h.
Tous les exercices peuvent se faire debout ou assis voire allongé pour la relaxation/visualisation.

Par exemple, vous pourrez retrouver l'exercice du Crève-cœur Chameau  qui vous permettra
d'accepter votre nouvelle situation, de prendre soin de votre cœur émotionnel, d'ouvrir vos sentiments et de rentrer progressivement en relation avec vous même et avec votre bébé. 

Tarifs séance de sophrologie

Séance individuelle   50€                        
Atelier collectif   30€/pers

Où se rencontrer ?

Mon cabinet de sophrologie se situe à Saint-Paul-lès-Romans, proche de Romans-sur-Isère et Bourg-de-Péage dans la Drôme des Collines.
Je peux me déplacer à votre domicile (frais de déplacement offerts jusqu'à 10 Kms autour de St Paul-lès-Romans).


La sophrologie ne se substitue ni à un accompagnement ni à un traitement médical.